लहसुन ना केवल हमारे भोजन का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। आइए, इनके बारे में जानते हैं...
लहसुन ना केवल हमारे भोजन का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। आइए, इनके बारे में जानते हैं...
लहसुन बैड कोलेस्ट्रॉल से लड़ता है। इसकी मदद से कोलेस्ट्रॉल पित्त पथरी बनने से रुकती है।
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रोजाना लहसुन की कलिया खाने से दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोका जा सकता है। इससेआर्टेरियोस्क्लेरोसिस का खतरा कम हो सकता है।
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रिसर्च से पता चला है कि लहसुन गैस्ट्रिक कैंसर के खतरे को कम कर सकता है।
रिसर्च से पता चला है कि लहसुन गैस्ट्रिक कैंसर के खतरे को कम कर सकता है।
लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो गले के इंफेक्शन के लिए एक प्रभावी नेचुरल ट्रीटमेंट है।
लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो गले के इंफेक्शन के लिए एक प्रभावी नेचुरल ट्रीटमेंट है।
रोजाना लहसुन की दो कलियां खाएं। इससे आपको सर्दी से निजात मिल सकती है।
रोजाना लहसुन की दो कलियां खाएं। इससे आपको सर्दी से निजात मिल सकती है।
लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते हैं। यह आपको फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। इसके साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।
लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते हैं। यह आपको फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। इसके साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।